Uova vegane in padella simil occhio di bue

Eh ho dovuto provarci, poi oggi con una giornata così cupa che fa gioa di stare in casa al caldo davanti ai fornelli. Mi sono divertita, perchè ero curiosa del risultato e mi è persino piaciuto davvero tanto. Non amo molto fare questo genere di cose, far assomigliare qualcosa a qualcos’altro, ma è stato divertenete e sicuramente non è ultima volta che preparo Uova vegane in padella simil occhio di bue è anche senza glutine.

Nel profondo dell’inverno ho finalmente imparato che c’era in me un’estate invincibile.

Albert Camus

Ingredienti tuorlo:

  • 90 g di zucca pesata cruda
  • 1 cucchiaino di senape
  • kala namak
  • 1 cucchiaino di amido di mais
  • 5 cucchiai di acqua

Ingredienti albume:

  • 25 g di farina di riso
  • 1 cucchiaino raso di amido di mais
  • sale o kala namak
  • pepe
  • circa mezzo bicchiere di latte di soia
  • olio evo per la cottura
  • prezzemolo
  • cipollotto fresco

Procedimento:

  1. Lessare zucca in acqua. Tenerla da parte anche con un pò di liquido di cottura.
  2. Mettera nel mixer la zucca, sale, amidi, senape, acqua e frullare per avere una pure morbida ma densa.
  3. Preparare pastella per albume mescolando bene farina, amido e latte di soia. Lasciare riposare 10 minuti e poi aggiungere sale e mescolare bene.
  4. Riscaldare bene la padella con olio evo, versare albume che deve sfrigolare, la padella e olio caldo sono molto importanti. Coprire per qualche secondo la padella e quando il bianco si addensa con cucchiaio mettere al centro il tuorlo. Coprire e cuocere finchè i bordi non iniziano a staccarsi e cambiare il colore.
  5. Da servire come uno vuole. Cospargere con pepe appena macinato, cipollotto e prezzemolo.

Uova vegane in padella simil occhio di bue

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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