Wagnum croccante dal cuore tenero senza glutine

Non potevo dare un nome diverso, troppo carino questo. Non è dolce ma è un stecco da leccarsi i baffi. Naturalmente si possono fare delle polpette invece dei stecchi a forma di gelato, ma visto che queste formine ho in casa da anni e non li ho mai usati..ecco occasione giusta. Nascono Wagnum croccanti dal cuore tenero senza glutine

Quel che è morto non può che seguire la corrente; solo ciò che è vivo può opporsi a essa.
(GK Chesterton)

Ingredienti ripieno 3 pezzi:

  • 75 g di tempeh
  • 30 g di farina di mais bianca instantane
  • 10 g di amido di mais
  • 20 g di fiocchi di riso
  • 10 g di olio evo
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 1 pezzo di porro
  • 75 g di acqua
  • sale
  • pepe

Ingredienti copertura:

  • mandorle
  • semi di girasole
  • semi di zucca
  • sale
  • olio evo

Procedimento:

  1. Mettere tutti ingredienti per ripieno nel tritatutto e trittare in modo grossolano.
  2. Tritare semi oleosi per la copertura.
  3. Oleare interno dei stampini , riempire bene e pressando altretanto bene inserendo lo stecco.
  4. Con cautela togliere dallo stampo e impanare con semi tritati. Spruzzare con olio evo.
  5. Cuocere al forno preriscaldato fino alla doratura.
  6. Lasciare raffreddare, per rasodare lo stecco.

Wagnum croccante dal cuore tenero senza glutine

 

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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