Sunomono – insalata giapponese con cetrioli e wakame

Molto veloce, molto fresco e sapore forse un pò insolito per i nostri palati. Ma io amo cucina asiatica e questa ricetta non deve mancare nel mio Ricettario. Sunomono – insalata giapponese con cetrioli e wakame. È il piatto estivo facile e sano. Inizio anche pian piano a raccogliere i cetrioli, quindi ecco Sunomono – insalata giapponese con cetrioli e wakame

“Alla fine, noi tutti diventeremo delle storie…”

Margaret Atwood.

Ingredienti:

  • 2 cetrioli
  • 2 g di wakame instantaea
  • semi di sesamo
  • sciroppo di riso
  • aceto di riso a piacere
  • 1 piccolo cucchiaino di tamari
  • sale

Procedimento:

  1. Tagliare con la mandolina cetrioli, cospargerli con un pò di sale e lasciarli sudare il liquido.
  2. Portare a bollire acqua e versarla sull’alga per 8 minuti.
  3. Preparere il condimento con sciroppo di riso, aceto di riso, tamari e semi di sesamo tostati.
  4. Lavare i cetrioli dal sale e strizzarli bene. Metterli in una ciotola.
  5. Strizzare alga e metterla con i cetrioli. Versare il condimento, mescolare e servire.

Sunomono – insalata giapponese con cetrioli e wakame

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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