Vermicelli freschi con le verdure e germogli di bambù

Una ricetta veloce e gustosa con il caldo che c’è, servita fredda. Vermicelli freschi con le verdure e germogli di bambù è anche senza glutine. Il bambù usato è al naturale,senza solfiti, senza conservanti e compagnia bella. Solo sale e acqua.

L’orso attraversa boschi, valica montagne, supera fiumi per trovare la sua pace nel posto più isolato del mondo, lontano da ogni forma di rumore e civiltà.
E l’uomo – più instancabile dell’orso – attraversa boschi, valica montagne, supera fiumi per scacciarlo ogni volta dal suo habitat.
(Fabrizio Caramagna)

Ingredienti:

  • vermicelli Oriental Expres Fior di Loto
  • zucchine
  • carote
  • peperone
  • germogli di bambù Arche
  • olio evo
  • sale
  • tofu
  • Per il condimento:
  • 1 cucchiaino di Gochujang
  • 2 cucchiai di Tamari
  • 1 bicchiere d’acqua
  • 1 cucchiaino di sciroppo di riso
  • aglio
  • pizzico di 5 spezie cinesi
  • Altri ingredienti:
  • limone
  • anacardi
  • cocco in scaglie
  • erba cipollina

Procedimento:

  1. Tagliare le zucchine, metterle nella padella con poco olio e rosolare 1 minuto. Metterle nella grande ciotola.
  2. Tagliare le carote, metterle nella padella con poco olio, dopo le zucchine e rosolare 1 minuto. Metterle con le carote nella ciotola.
  3. Tagliare i peperoni, metterle nella padella e rosolare per 2 minuti. Metterle con le altre verdure.
  4. Rosolare nella padella le fette di germogli di bambù per alcuni minuti. Metterli nella ciotola, salare e mescolare il tutto.
  5. Sciogliere ingredienti per il condimento. Tagliare tofu a fettine sottili, metterlo nella padella, rosolare e versare sopra il condimento. Alzare la fiamma e cuocere finché la salsa non si addensa. Metterlo nella ciotola insieme al resto.
  6. Preparare vermicelli come sulla confezione. Lavarli sotto acqua fredda e mettere anche loro nella ciotola. Mescolare bene il tutto.
  7. Tostare anacardi e metterli nella ciotola.
  8. Tostare cocco e aggiungerlo al resto.
  9. Tritare erba cipollina e cospargere il tutto mescolando bene. Servire.

Vermicelli freschi con le verdure e germogli di bambù

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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