Cotolette di cannellini al forno senza glutine

Non sono amante di burger e polpette, ma ogni tanto per fare qualcosa di diverso mi ci metto anch’io. Cotolette di cannellini senza glutine cotte nel forno, morbide, buone e veloci.

Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
(Mark Twain)

Ingredienti:

  • circa 250 g di cannellini cotti
  • 30 g di farina di ceci
  • 1 piccola cipolla fresca
  • 1 spicchio d’aglio spremuto
  • prezzemolo
  • sale e pepe
  • timo
  • pane gratuggiato di riso senza glutine

Procedimento:

  1. Lessare cannellini messi in ammollo la sera prima.
  2. Dopo cotti, schiccirli con la forchetta, unendo la farina, cipolla, aglio, sale, pepe e  prezzemolo e timo.
  3. Mescolare bene e con le mani formare delle cotolette piccole.
  4. Metterle sulla carta forno leggermente unta, cuocere in forno fino alla doratura sui entrambi i lati.

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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