Couscous di cavolfiore

Le grandi querce crescono da piccole ghiande

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Ingredienti:

cavolfiore
radicchio rosso
funghi champignon piccoli
carota
cuore di sedano
germogli alfaalfa
germogli di girasoli
germe di girasoli
semi di chia

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Ingredienti condimento tratto dal libro di Ann Wigmore – Germogli:

germe di girasole
aglio
prezzemolo
succo di limone
olio evo
succo di zenzero (3 cm di radice cruda)
acqua qb

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Procedimento:

Trittare con robot il cavolfiore. Dovrebbe avere la dimensione di couscous. Tritare anche altre verdure della stessa dimensione. Aggiungere i germogli e mescolare. Per la salsa frullate tutti ingredienti fino a farli diventare una miscela cremosa. Condire al momento con salsa  e cospargendo con semi di chia.

3

 

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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