Pane casareccio riciclato nelle foglie di verza

Siccome il pane lo preparo quasi tutti i giorni, a volte capita che rimane. Oggi ho recuperato interno del pane avanzato e sono nati questi fagottini di verza. La ricetta è personalizzabile e possono essere usati anche avanzi di legumi o cereali o altre verdure. Ecco la mia versione. Pane casareccio riciclato nelle foglie di verza

Sembra sempre Impossibile. Finché non viene fatto.

( Nelson Mandela )

Ingredienti:

  • pane raffermo
  • latte di mandorla
  • cipolla
  • verza
  • lenticchie rosse decorticate
  • buccia di limone bio
  • sale
  • pepe
  • noce moscata

Procedimento:

  1. Mettere in ammolo con latte di mandorla la mollica del pane. Lasciare ammorbidire bene.
  2. Pulire la verza lasciando le foglie più esterne e togliere la vena principale dura.
  3. Lessare o riciclare le lenticchie rosse.
  4. Tritare la cipolla finemente e metterla nella padella con olio. Rosolare dolcemente. Unire al tritto di cipolla anche le foglie di verza tritate , salare e sfumare con acqua. Cuocere finche le verdure non risulatno morbide acqua è del tutto assorbita.
  5. Nella ciotola mettere il pane strizzato, cipolla e verza, lenticchie cotte e buccia di limone. Spolverare con noce moscata e pepe. Mescolare con cura.
  6. Lessare le foglie esterne intere in acqua per alcuni minuti. Lasciarle a scolare. Rivestire le cocottine con le foglie di verza e farcirle con il ripieno, chiudere e premere bene i fagottini.
  7. Ora non resta far altro che riscaldarle nel forno per 15 minuti a circa 200 gradi. I fagottini non devono cuocre – sono già cotti, serve solo a riscaldarli e darli la forma giusta. Capovolgere nel piatto e accompagnare con quello che vi piace. Io ho avena integrale e cime di rapa..

Pane casareccio riciclato nelle foglie di verza

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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