Risotto alla Cantonese vegano e senza glutine

A volte i vegani vengono accusati che preparano i piatti che ricordano il cibo con prodotti animali, perchè hanno nostalgia di questi prodotti. Per me non è così, io lo preparo a volte perchè mi divertono questi giochi in cucina e sono sempre curiosa, quanto vicino ci riesco ad andare. Beh, direi che questo Risotto alla cantonese a prima vista sembra “originale” invece, gnam, non è così. Risotto alla Cantonese vegano e senza glutine

L’immaginazione è più importante della conoscenza. La conoscenza è limitata. L’immaginazione circonda il mondo.
(Albert Einstein)

Ingredienti:

  • riso Basmati
  • tofu al naturale
  • piselli
  • rapa rossa
  • cipollotto fresco
  • prezzemolo
  • sale
  • tamari
  • olio evo

Ingredienti uovo:

  • 120 g di farina di ceci
  • 230 g di acqua
  • sale
  • 20 g di olio evo
  • pizzicco di curcuma

Procedimento:

  1. Prepare le crepes per ricreare uovo strappazzato. Mettere nel mixer farina di ceci e acqua. Frullare bene. Lasciare riposare un paio d’ore. Poi salare, aggiungere curcuma e olio e nella padella calda, unta d’olio cuocere le crepes su entrambi i lati. Strappazzare le crepes con le dito o tritare con il coltello. Tenere da parte in nostro uovo.
  2. Sbollantare per 2 minuti i piselli e poi passarli subito sotto acqua fredissima. Tenere da parte.
  3. Gratuggiare un rapa rossa e con le mani spremere il succo in una ciotola.
  4. Tagliare tofu a dadini, sbollantarlo per 1-2 minuti e poi metterlo a marinare nel succo di rapa rossa. Quando vedete che il tofu ha raggiunto il colore  roseo di prosciutto, toglierlo dal succo e tenerlo da parte.
  5. Cuocere Basmati.
  6. In una padella versare olio evo, aggiungere riso cotto, tofu, piselli e uovo di ceci. Salare, mescolare e saltare velocemente per alcuni minuti.
  7. Impiattare, condire con Tamari e spolverare con cipollotto fresco e prezzemolo.

Risotto alla Cantonese vegano e senza glutine

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

I commenti sono chiusi.