Diversamente ragù di lenticchie e noci senza glutine

Diversamente ragù di lenticchie e noci senza glutine è un condimento senza glutine, poi io ho condito la pasta classica. Buonissima che prendo sempre  a Natura Sì e mi piace tanto. Sono conchiglie semiintegrali davvero buone.

“Noi che abbiamo l’anima moriamo più spesso”

Emily Dickinson

Ingredienti:

  • lenticchie piccole
  • olio evo
  • carota
  • cipolla
  • noci
  • aglio
  • paprika dolce
  • foglie di curry essicate
  • foglia d’alloro
  • sale
  • pepe nero
  • prezzemolo fresco
  • pasta semiintegrale

Procedimento:

  1. Tritare carota e cipolla e aglio.
  2.  Nella padella versare olio evo, il trito, paprika, foglie di curry e rosolare dolcemente.
  3. Coprire lenticchie con acqua sufficente per la cottura e cuocere lentamente.
  4. Verso la fine della cottura, salare, pepare e con il minipimmere dare due colpetti al ragù, senza frullare il tutto, giusto pocchissimo.
  5. Cuocere la pasta desidarata, metterela nella teglia con ragù, cospargere il tutto con prezzemolo e servire.

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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