Scammaro napoletano in versione vegana

Scammaro napoletano in versione vegana e a modo mio. Per fortuna, quando ho pubblicato il mio Ricettario ho dissattivato i commenti.. I puristi  non si danno pace quando vedendo le ricette tradizionali rivisitate, modificate e personalizzate in forma vegana. Io mi scrivo la mia ricetta nel Ricettario, perchè mi è piaciuta proprio cos9.

Ho usato le mia olive nere, che preparo sotto sale e quindi ho dovuto a togliere il nocciolo, per questo che sono un pochino poco fotogeniche. Non ho pesato niente, tranne sono andata a occhio. Ho anche avuto ochi pinoli, ma semi di girasole vanno altretanto bene..

La nostra generazione sa come stanno le cose. Abbiamo l’onere e l’opportunità di vivere nella fase in cui le critiche all’allevamento intensivo hanno fatto breccia nella coscienza popolare. Siamo noi quelli a cui chiederanno a buon diritto: «Tu che cos’hai fatto quando hai saputo la verità sugli animali che mangiavi?»
Jonathan Safran Foer

Ingredienti:

  • 120 g di spaghetti
  • 7 cucchiai di olio evo
  • olive nere
  • pinoli
  • semi di girasole
  • uvetta
  • capperi
  • pan grattato
  • prezzemolo
  • sale
  • pepe

Procedimento:

  1. Nella ciotola unire olio, aglio spremuto, uvetta, capperi, olieve, sale e pepe. Mescolare.
  2. Cuocere spaghetti e metterli nella ciotola con il condimento, aggiungere prezzemolo e qualche cucchiaio di acqua di cottura della pasta. Mescolare.
  3. Spennellare la padella con olio evo e spolverarla con pane gratuggiato.  Aggiungere il contenuto della ciotola, livelare e cuocere a fiamma dolce per circa 11 minuti.
  4. Girare la frittata e finire la cottura per altri 11 minuti.

Scammaro napoletano in versione vegana

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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