Polpette autunnali con funghi e nocciole

Grazie albero per le tue nocciole e grazie anche ai scoiattoli per avermi lasciato una parte. Le polpette sono favolose e non amo usare questi aggettivi, ma mi sbrigo a scrivere la ricetta perché sicuramente la rifarò. Polpette autunnali con funghi e nocciole deliziosi con una semplice salsa alla Tahina, riso, insalata…

La giustizia è il desiderio fermo e continuo di rendere a ciascuno ciò che gli è dovuto.
(Imperatore Giustiniano)

Ingredienti polpette:

  • 240 g di funghi
  • 60 g di nocciole
  • 70 g di fiocchi  d’avena
  • 12 g di lievito alimentare in scaglie
  • 100 g di cipolla
  • 3 spicchi d0aglio
  • sale
  • gochugaru
  • uovo di lino= 1 cucchiaio di lino +2 cucchiai di acqua
  • origano essiccato
  • 1 cucchiaio di Tamari
  • 1 cucchiaino di senape
  • olio evo

Procedimento:

  1. Tostare le nocciole a secco e tritarle non molto finemente. Mettere nella ciotola.
  2. Tritare con il tritatutto fiocchi d’avena.
  3. Frullare semi di lino con acqua e aspettare alcuni minuti della formazione del gel.
  4. Nella stessa ciotola aggiungere, origano, gochugaru, sale, senape, fiocchi d’avena e uovo di lino.
  5. Tritare funghi con la cipolla.
  6. Nella padella mettere olio evo e aglio spremuto, aggiungere funghi e cipolla tritati. Salare e rosolare.
  7. Mettere funghi rosolate nella ciotola e mescolare bene il tutto. Lasciare il composto in frigo per 1 ora e poi formare le polpette.
  8. Cuocere le polpette in forno preriscaldato a 200 gradi per circa 15 – 20 minuti.

Polpette autunnali con funghi e nocciole

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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